Co Dělá Rybí Olej Udělat Pro Vás? – A Proč je to Tak Důležité

Zdá se mi, že rybí olej v jednom ročníku nebo jiný, je stále více populární na denní bázi, i když to by mělo přijít jako žádné překvapení, jako olej z tresčích jater byl populární po celá desetiletí. V těchto dnech, i když je to mastné ryby jako je losos, které jsou výzkumy tvrdí, že budete muset dostat olej. Tak se pojďme podívat, jestli můžeme pochopit, přesně to, co dělá rybí olej dělat a proč je to prospěšné pro vás.

rybí olejNeuvěřitelně jak komplexní a vědecké komunitě říkají přesně to samé o tomto tématu v tom, že s rybí olej do svého jídelníčku, je výhodné pro vaše tělo:teď byly původně zasazující se o to, protože účinky, že lidé s podmínkami, jako je artritida a bolesti kloubů. Lidé, kteří byli trpí bolesti kloubů má tak vynikající výsledky, protože vlastnosti v rámci doplňků byl skvělý na boj proti zánět, který způsobuje zdravotní problémy, jako je artritida.

Samozřejmě, jak šel čas a další výzkum byl proveden ukázalo, vědci, že zánět není jen způsobil bolest kloubů, ale také za některé velké zdravotní problémy, tyto obavy byly spojeny s věcmi, jako je mrtvice a onemocnění srdce. Ale to, co vědci se naučili, byla, že esenciálních mastných kyselin, které se nacházejí uvnitř ryb byl velmi účinný proti těmto podmínkám.

Nyní můžete získat omega3 od potravin jiných zdrojů, než jsou tučné ryby, ale ryby v nich EPA a DHA a jsou to právě tyto, které pomáhají v boji proti zánětu. Nicméně to není vše, co dělají, jak výzkum ukázal něco jiného o DHA a je další důvod, proč musíte se dostat omega-3 v těle.

Nyní je známo, že více než polovina vašeho mozku se skládá z tuků, ale působivé je, že přibližně polovina z toho je DHA omega-3. To, co bylo zjištěno, že děti, které se rybí olej doplňky se zdá, mají lepší koncentraci a schopnost učit se, a PŘIDAT trpící zdá se, že najít zlepšení jejich stavu. Stejně jako, že to je myšlenka být velmi prospěšné proti jiné připojené k mozku podél linie Alzheimerova choroba, deprese a změny nálad, ale abychom jmenovali alespoň některé. Dokonce i když nechcete trpět něco takového, to může jistě pomoci zlepšit svou paměť a soustředění, protože po tom všem se dává mozku palivo, které to vyžaduje.

Počkejte, tam je více

Existují další zdravotní výhody spojené se olej navíc, a prosím, nechápejte mě špatně jako já neříkám, že je to zázrak lék, ale rozhodně to může pomoci. Jako příklad, vlastnosti obsažené jsou myšlenka pomoci tělu bojovat proti nějaké konkrétní typy rakoviny, i když další výzkum je třeba provádět v této oblasti první známky jsou dobré. Jeho vlastnosti jsou také myšlenka na pomoc při snižování příznaky pociťují lidé s některými kožními podmínky stejně dobře a mnohem mnohem více.

Leave a Reply

Be the First to Comment!

Notify of
avatar
wpDiscuz